24.6 C
Brindisi, IT
martedì, giugno 18, 2019
Nonostante fino alla scorsa settimana sembrava inverno, è scoppiata l’estate. Finalmente possiamo esporci al sole e goderci  la nostra vicinanza alle spiagge. Gli effetti benefici del sole sono molteplici, sappiamo infatti che esso stimola la sintesi della vitamina D, fondamentale per la formazione e lo sviluppo dell'apparato scheletrico ed è...
Esiste una stagionalità per i trattamenti di medicina estetica, in inverno ci si concentra di più sul viso e l’estate sul corpo. Tutto ciò va benissimo, ma dobbiamo ricordarci di un piccolo particolare: La pelle del viso, in estate, risente molto dei danni dei raggi solari. Per questo, non...
Le previsioni meteo sono confortanti, ma fino ad ora abbiamo visto poco sole e si sa che la luce solare è la migliore fonte di vitamina D. in attesa che esploda l’estate, aiutiamoci con la dieta. La vitamina D, è fondamentale perché aiuta il sistema immunitario e le ossa...
Nella mia pratica clinica, noto ormai da anni che chi soffre di fibromialgia, ha molto spesso, una spiccata insulino resistenza.  Inoltre, anche chi non è affetto da insulino resistenza clinicamente apprezzabile, ha un notevole beneficio, dall’ assunzione di alimenti ad indice glicemico controllato. Diversi studi dimostrano l’associazione tra le due...
I primi caldi primaverili provocano una naturale “vasodilatazione periferica”, cioè la dilatazione delle vene e del microcircolo a livello delle gambe per favorire la dispersione delcalore. La vasodilatazione rallenta la circolazione venosa, compromette il corretto percorso del sangue dagli arti inferiori alcuore. Naturalmente, i bagni di sole e i lunghi viaggi in macchina contribuiscono ad aumentare la stasi venosa e...
Si sente parlare spesso di insulino resistenza, ma non tutti sanno cosa realmente sia. Con questo termine, si intende la bassa sensibilità delle cellule all'azione dell'insulina, che può portare a diabete mellito di tipo 2. Oltre alla  componente ereditaria, nella maggior parte dei casi l'insulino-resistenza interessa soggetti colpiti da malattie e condizioni come ipertensione, obesità (in...
 Obesità, diabete, sindrome dell’ovaio policistico, emicrania, acne, sono alcune delle indicazioni del sistema dietetico SAIP.  Molti già lo conoscono ed hanno avuto risultati eccezionali, altri mi chiedono timidamente informazioni poiché avendo provato svariate diete, senza risultati, vorrebbero approcciarsi a questo nuovo sistema. Per questo motivo, insieme alla azienda Penta ed...
Uno studio condotto dai ricercatori della TuftsUniversity (USA) , ha analizzato i dati sulla salute e l'alimentazione di oltre 27 mila adulti statunitensi a partire dai 20 anni di età, concentrandosi sul rischio di mortalità legata alle carenze di alcune vitamine.  In particolare, gli scienziati hanno misurato la relazione...
Durante un regime alimentare, che sia di dimagrimento o di mantenimento del peso forma,  avere un giorno a settimana in cui sgarrare è la chiave del successo. Una garanzia alla motivazione e che non mina assolutamente l’obiettivo di perdere peso. Concedersi un cibo che solitamente non troviamo in uno schema dimagrante,...
Una curiosità che hanno spesso i miei pazienti, è quella che riguarda i trattamenti estetici, negli uomini. Molti uomini, che si rivolgono alla medicina estetica, infatti, si sentono in imbarazzo e difficilmente rendono pubblico il loro ricorso a trattamenti medici estetici. Le donne, pensano di essere le uniche ad avere...

ULTIME NOTIZIE